U čemu greši najveći broj muškaraca kad primeti da gubi kosu

Autorski tekst Tamare Kovačević, koja ima dugogodišnje međunarodno iskustvo u transplantaciji kose i skalp mikropigmentaciji.

Sve je više muškaraca koji se u nekom trenutku pogledaju u ogledalo i zapitaju: Zašto gubim kosu? To je jedno od pitanja koje, prema najnovijim podacima, muči svakog trećeg pripadnika „jačeg pola“.

Radila sam sa više od 700 ljudi koji su se borili sa gubitkom kose i mogu da vam kažem jedno – ne postoje dve iste priče. Neko je počeo da gubi kosu još u tinejdžerskim godinama. Drugima je počela da opada nakon nekog veoma stresnog perioda u životu. A bilo je i onih koji su samo rekli: „Ne znam šta se desilo, jednostavno je počela da opada.“

Ali, nešto je bilo isto kod skoro svih. Gubitak kose nije samo fizička promena. On utiče na način na koji ljudi vide sebe. Kosa je mnogo više od izgleda. Daje samopouzdanje. Daje osećaj sigurnosti. Kad je imaš, jednostavno imaš jednu brigu manje, kad počneš da je gubiš – imaš najmanje dve brige više!

Zašto je muškarcima teže da to prikriju

Muškarci nemaju mnogo načina da prikriju gubitak kose. Mnoge žene će promeniti frizuru, našminkati se ili uraditi neki estetski tretman ako žele da se osećaju bolje. Muškarcima se često govori da jednostavno prihvate da će ostati bez kose. A iz mog iskustva, nije baš tako jednostavno.

Pričala sam sa ljudima koji svakog jutra provode bar deset minuta duže ispred ogledala, pokušavajući da nameste kosu tako da prekriju proređeni deo. Neki koriste vlakna za kosu kako bi izgledala gušće, ali čim dune vetar ili počne kiša, odmah razmišljaju da li će se sve videti. Mnogi izbegavaju bazene. Ima i onih koji ne vole da ih fotografišu odozgo. Većina jednostavno izgubi nekadašnje samopouzdanje.

Šta danas zaista pomaže

Srećom, danas znamo mnogo više o gubitku kose nego ranije. Postoje terapije i tretmani koji mogu pomoći da se, u zavisnosti od uzroka, uspori dalje opadanje ili poboljša stanje kose:

• Preparati poput minoksidila, finasterida i dutasterida
• PRP i PRF tretmani
• Mikronidling
• Transplantacija kose
• Skalp mikropigmentacija (SMP)

Najnovija istraživanja pokazuju da su posebno minoksidil i finasterid među najefikasnijim terapijama za androgenetsku alopeciju, dok PRP tretman može biti koristan kod određenih grupa pacijenata.

Zašto uopšte gubimo kosu

Zato što ne postoji jedan jedini razlog. Radila sam sa ljudima čiji otac i braća imaju gustu kosu, a oni se bore sa proređivanjem. Radila sam i sa ljudima koji su izgubili skoro polovinu gustine za samo nekoliko meseci nakon izuzetno stresnog perioda.

Na gubitak kose mogu da utiču genetika, hormoni, stres, određena zdravstvena stanja, lekovi, nedostatak vitamina i minerala, ali vrlo često je u pitanju kombinacija više faktora. Upravo zato je važno da se ne pretpostavlja uzrok, već da se prvo utvrdi šta se zaista dešava.

Najveća greška je čekanje

Ako postoji jedna stvar koju bih volela da ljudi urade ranije, to je da ne čekaju. Većina ljudi primeti prve promene, ali se nada da će sve stati samo od sebe. Nekad hoće, ali vrlo često neće. Što ranije počnete da čuvate kosu koju imate, veće su šanse da ćete je duže zadržati. Kod mnogih oblika gubitka kose rana reakcija može napraviti veliku razliku.

Zamislite da je borba protiv gubitka kose kao odlazak u teretanu. Ne možete otići jednom i očekivati rezultate. Isto važi i za kosu. Većina tretmana zahteva vreme, strpljenje i doslednost. Ako odustanete posle nekoliko nedelja, velike su šanse da nećete videti rezultat koji ste mogli da postignete.

Šta ako ste već izgubili dosta kose

Iskreno, nema ništa loše u tome da budete ćelavi. Nekim ljudima to zaista odlično stoji. Ali ako želite da zadržite kosu ili da vratite utisak gušće kose, postoje opcije. Nekom će najbolje pomoći terapija. Nekom transplantacija. Nekom skalp mikropigmentacija.

Ne postoji jedno rešenje za sve i mislim da je važno da vam to neko iskreno kaže. Ako ste primetili da vam se kosa proređuje ili jednostavno želite da znate koje su vam opcije, dođite na besplatne konsultacije. Popričaćemo o tome šta primećujete, pogledaćemo stanje vaše kose i vlasišta i iskreno vam reći šta mislimo da ima najviše smisla u vašem slučaju.

Nekad je potrebno lečenje. Nekad je dovoljno samo da dobijete odgovor na pitanje koje sami sebi postavljate. U svakom slučaju, prvi korak je da saznate šta se zapravo dešava sa vašom kosom.

O autorki

Tamara Kovačević je licencirani tehničar za transplantaciju kose i stručnjak za skalp mikropigmentaciju (SMP), osnivač studija „Precision Aesthetics“ u Novom Sadu. Radila je sa više od 700 pacijenata u više klinika širom Australije. Njeno iskustvo obuhvata asistiranje pri transplantaciji kose, konsultacije sa pacijentima, procenu stanja vlasišta i tretmane skalp mikropigmentacije. Posvećena edukaciji, Tamara kombinuje praktično iskustvo sa naučno potvrđenim informacijama kako bi pomogla ljudima da bolje razumeju gubitak kose i donesu informisanu odluku o narednim koracima.

Korišćena literatura

• Kaiser M, Abdin R, Gaumond SI, Issa NT, Jimenez JJ. Treatment of Androgenetic Alopecia: Current Guidance and Unmet Needs. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2023.
• Ly NY, et al. Medical and Procedural Treatment of Androgenetic Alopecia. Journal of the American Academy of Dermatology. 2023.
• Nestor MS, et al. Treatment Options for Androgenetic Alopecia: Efficacy, Side Effects and Considerations. Skin Health and Disease. 2021.

Ovaj članak je informativnog karaktera i ne predstavlja zamenu za pregled ili savet lekara. Gubitak kose može imati različite uzroke, zbog čega je svakoj osobi potreban individualan pristup. Ukoliko imate problem sa opadanjem kose ili zdravljem vlasišta, preporučujemo da se obratite kvalifikovanom zdravstvenom radniku ili stručnjaku za restauraciju kose.