Opadanje kose kod žena: uzroci, faze i rešenja koja stvarno rade

Piše Tamara Kovačević, licencirani tehničar za transplantaciju kose i stručnjak za skalp mikropigmentaciju (SMP), Novi Sad.

Opadanje kose kod žena se dugo prećutkuje. Muškarcu je društveno prihvatljivo da se obrije, ženi nije, pa se problem krije punđom, pudеrom u prahu, tamnijim razdeljkom i frizurama koje kriju teme. Kroz moj studio prolazi sve više žena i skoro sve kažu istu rečenicu: primetila sam pre nekoliko godina, ali sam mislila da je od stresa.

Ovaj vodič objašnjava zašto ženama opada kosa, kako se meri napredak, koje terapije imaju dokaze iza sebe i kada SMP za žene ima smisla.

Kako izgleda opadanje kose kod žena

Za razliku od muškaraca, kod žena se linija kose najčešće zadržava. Prvo se širi razdeljak, teme počne da se providi na jakom svetlu, rep postaje tanji i gumica se namotava jedan krug više nego ranije. To je klasična slika ženskog obrasca opadanja (Ludvig skala).

Najpouzdaniji test kod kuće: napravite fotografiju razdeljka odozgo, pod istim svetlom, na svaka tri meseca. Promena gustine se vidi na slici mnogo pre nego u ogledalu.

Najčešći uzroci opadanja kose kod žena

• Nasledno (androgenetsko) opadanje: folikuli osetljivi na hormone postepeno postaju tanji. Najčešći dugoročni uzrok.
• Telogeni efluvijum: naglo osipanje 2 do 3 meseca posle porođaja, bolesti, operacije, jakog stresa ili oštre dijete. Najčešće je privremeno.
• Hormonske promene: štitna žlezda, PCOS, prestanak ili promena kontracepcije, perimenopauza i menopauza.
• Manjak gvožđa i nizak feritin: vrlo čest kod žena sa obilnim menstruacijama i kod vegetarijanske ishrane bez nadoknade.
• Trakciona alopecija: godine zategnutih repova, punđi, nadogradnje i ekstenzija, najpre se vide praznine oko slepoočnica.
• Stanja vlasišta: seboreični dermatitis, psorijaza, upala folikula.

Vrlo često se preklapa više uzroka: nasledna sklonost koju su ubrzali nizak feritin i stresna godina.

Analize koje ima smisla uraditi

Pre kupovine bilo kog seruma ili suplementa, tražite od lekara: kompletnu krvnu sliku, feritin, gvožđe, TSH i hormone štitne žlezde, vitamin D, cink, a kod sumnje na PCOS i hormonski panel. Ako je feritin nizak, nadoknada gvožđa ume sama po sebi vidno da smanji osipanje.

Šta zaista pomaže

• Minoksidil (najčešće 2% ili 5%, po savetu lekara): najbolje dokumentovana lokalna terapija kod žena. Traži doslednost i najmanje šest meseci.
• Lečenje osnovnog uzroka: štitna žlezda, PCOS, feritin, ishrana sa dovoljno proteina.
• PRP i mikroigličenje: kod dela pacijentkinja poboljšavaju kvalitet i debljinu vlasi, ali nisu zamena za terapiju.
• Nega bez zatezanja: labavije frizure, pauza od ekstenzija, blaga toplotna obrada.
• Skalp mikropigmentacija (SMP): ne vraća kosu, ali odmah vraća utisak gustine tamo gde se vlasište providi.

Šamponi i vitamini bez utvrđenog manjka su najslabija karika. Mogu da smire perut i poboljšaju osećaj punoće, ali ne zaustavljaju nasledno opadanje.

SMP za žene: kako to izgleda

Kod žena se SMP radi drugačije nego kod muškaraca. Ne gradi se linija obrijane glave, već se sitnim tačkicama u nijansi vaše kose zatamni koža na razdeljku i temenu. Kontrast između svetle kože i tamne kose nestaje, pa razdeljak deluje uži, a kosa znatno gušća, i kada je pustite i kada je vežete.

Tretman se radi u dve do tri seanse sa pauzama radi zarastanja. Nema oporavka koji vas isključuje iz života, ne kvari postojeću kosu i ne pravi ožiljke. Rezultat se vidi već posle prve seanse. Detalje o ceni, procesu i rezultatima pogledajte na stranici SMP tretman za žene sa proređenom kosom.

Šta SMP ne radi: ne zaustavlja opadanje i ne stvara nove folikule. Zato kod mlađih klijentkinja uvek preporučujem da paralelno rade i na zadržavanju kose koju imaju.

Kada je vreme da reagujete

• Razdeljak je vidno širi nego na fotografijama od pre godinu dana.
• Rep je tanji, gumica ide jedan krug više.
• Osipanje traje duže od tri meseca.
• Pojavile su se ćelave fleke, crvenilo, svrab ili peckanje: prvo dermatolog.

Prvi korak

Zakažite besplatnu konsultaciju u studiju u Novom Sadu. Pogledaćemo vlasište pod uvećanjem, odrediti fazu i iskreno reći šta ima najviše smisla u vašem slučaju, čak i kada to nije tretman kod mene.

O autorki

Tamara Kovačević je licencirani tehničar za transplantaciju kose i stručnjak za skalp mikropigmentaciju, osnivač studija Precision Aesthetics u Novom Sadu, sa iskustvom od preko 700 pacijenata u klinikama širom Australije.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje savet lekara.